如何做蜂蜜柠檬膏
md85.com蜂蜜：如何做蜂蜜柠檬膏
蜂蜜柠檬膏是一种既美味又健康的食品，它不仅能够帮助缓解喉咙痛、咳嗽等不适症状，还能补充维生素C，增强身体免疫力。制作蜂蜜柠檬膏其实非常简单，下面我将详细介绍制作步骤。
md85.com蜂蜜：如何做蜂蜜柠檬膏第 1 部分
首先，准备新鲜的柠檬2-3个，根据个人口味和需求调整数量。选择时注意挑选外表光滑、色泽鲜亮的柠檬，这样的柠檬含水量高，口感更佳。接着，准备好500克的优质蜂蜜，建议选用未经加工的纯天然蜂蜜，以保证蜂蜜的营养成分不被破坏。此外，还需要一个干净无水的玻璃瓶用来储存柠檬膏。
md85.com蜂蜜：如何做蜂蜜柠檬膏第 2 部分
开始制作前，确保所有工具和容器都经过清洗并完全晾干，避免水分影响成品质量。先将柠檬用清水洗净，再用盐搓洗表皮去除表面的蜡质，然后用流动的清水冲洗干净，彻底晾干或用厨房纸巾擦干水分。接下来，使用削皮器小心地将柠檬皮削下来，尽量避免白色部分，因为这部分可能会带来苦味。将柠檬切成薄片，去掉中间的籽，因为籽会带来苦涩的味道。
md85.com蜂蜜：如何做蜂蜜柠檬膏第 3 部分
将切好的柠檬片放入锅中，加入适量的水（大约是柠檬重量的1/4），用中小火慢慢煮沸，期间要不断搅拌防止粘锅。煮至柠檬变软，汤汁变得粘稠时，即可关火冷却。待其降至室温后，加入蜂蜜，充分搅拌均匀。最后，将混合好的柠檬膏倒入事先准备好的玻璃瓶中，密封保存于冰箱内，可以保存一个月左右。
md85.com蜂蜜：如何做蜂蜜柠檬膏第 4 部分
这样，一份自制的蜂蜜柠檬膏就完成啦！每天取一到两勺，用温水冲服，或者直接食用，都是不错的选择。
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