陈皮菊花蜂蜜
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《陈皮菊花蜂蜜》
md85.com蜂蜜：陈皮菊花蜂蜜第 1 部分
在日常生活中，人们常常追求简单而又健康的饮品，来达到养生保健的效果。在众多的养生饮品中，《陈皮菊花蜂蜜》以其独特的风味和显著的功效，受到了越来越多人的喜爱。
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陈皮，又称橘皮，是柑橘类水果的果皮晒干后的产品，具有理气健脾、化痰止咳等功效。而菊花则有清热解毒、明目降火的作用。两者结合，不仅味道清新宜人，还能帮助改善消化不良、缓解喉咙不适等症状。再加入适量的蜂蜜，不仅可以增加饮品的甜度，还能起到润肺止咳、美容养颜的效果。
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制作《陈皮菊花蜂蜜》十分简便。首先，将几片陈皮和一些干菊花用清水稍微冲洗一下，去除表面的灰尘。然后，在锅中加入适量清水，放入洗净的陈皮和菊花，用中小火煮沸后转小火慢炖约15分钟，让陈皮和菊花的味道充分融入水中。最后，将煮好的茶水过滤掉固体残渣，待其冷却至适宜温度后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
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《陈皮菊花蜂蜜》不仅是一款美味可口的饮品，更是一种健康的养生之道。它适合各个年龄段的人群饮用，尤其对于工作压力大、生活节奏快的现代人来说，每天一杯《陈皮菊花蜂蜜》，既能够放松心情，又能够调理身体，实在是不可多得的生活良伴。
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